너무 강한건 속도 메스껍고 힘든데 이건 속 편한데 밥생각은 많이 안나고 눈에 보이는 체중이 줄어드니까 다이어트 할맛이 나긴하네요

운동하면 근육량이 늘어서인지 살짝 올라갔다가도 다음날 되면 더 빠져있으니 다이어트 제대로 하고있는거 같긴합니다.